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 La via del benessere e della bellezza
Ayurveda
Ayurveda è la materia medica indiana, la scienza della vita (dal sanscrito ayur=vita e veda=scienza). Si fa risalire l´Ayurveda a circa 5000 anni fa e si ritiene essa possa essere la più antica scienza ispirata al benessere dalla quale hanno preso le loro origini altre filosofie orientali ben note al mondo occidentale, quali Buddismo, Taoismo e quindi la medicina cinese e altre discipline ad esse legate.
L´Ayurveda si occupa della vita nella sua completezza, non solo della cura delle malattie, ma soprattutto di esplica nel promuovere uno stile e filosofia di vita che possano garantire salute e longevità correggendo gli squilibri dell´uomo prima che diventino vere e proprie patologie.
Il concetto fondamentale della filosofia Ayurveda è quello di assicurare salute e benessere stabilendo un rapporto armonioso tra l´essere umano (microcosmo) e la natura (macrocosmo). L´uomo è un microcosmo vivente nell´universo, il macrocosmo; l´universo è un macrocosmo vivente nell´uomo. In base a questo principio l´uomo e la natura non possono essere considerati separatamente pertanto l´armonia e l´equilibrio dell´individuo non possono scindersi dall´armonia e dall´equilibrio della comunità, della natura, dell´universo
A cosa serve
L'Ayurveda è un sistema soprattutto preventivo, che tende a riconoscere ed elimnare le cause delle malattie prima che quest'ultime si manifestino nel corpo.
Quanto appreso in fase di diagnosi permette di definire uno stile di vita e abitudini alimentari che sono di beneficio per una determinata costituzione e determinati momenti della propria vita.
Le tecniche di cui si serve l´Ayurveda per la cura e la prevenzione delle malattie, e quindi per il ritrovamento e mantenimento dell´equilibrio e dell´armonia dell´essere umano in mutua proiezione con l´universo in cui vive, sono molteplici. Fondamentale è l´alimentazione, inoltre le cure con erbe, aromi, cristalli, suoni, colori, pratiche di meditazione, respirazione, yoga fanno tutte parte dei segreti naturali per trovare la via al benessere.
Il massaggio Ayurvedico è una delle tecniche più tradizionali per la cura del corpo. E´ considerato un´arte senza eguali, intesa come la via che permette la riunificazione di corpo, mente e spirito, atta a produrre e a ricreare l´energia individuale reale.
A supporto del massaggio vengono utilizzati olii vegetali medicati ed altri prodotti della farmacopea tradizionale indiana. L´utilizzo di questi olii a livello topico contribuisce, integrandosi ad altre terapie interne, a rinnovare gli stati di salute compromessi.
Il massaggio Ayurvedico è un trattamento energetico generale; considerando che la sua azione si esplica principalmente sul sistema circolatorio con un´azione drenante dei tessuti, anche la sua efficacia estetica risulta evidente.
I benefici tradizionali del massaggio Ayurvedico si possono sintetizzare come segue:
- Fortifica il corpo, poiché l´aumento della circolazione dei fluidi vitali e l´eliminazione delle tossine consentono un miglior nutrimento dei tessuti, fortificandoli.
- Migliora il sonno: il massaggio di testa e piedi acquietano la mente.
- Rafforza la pelle, mantenendone la corretta idratazione e rendendola morbida e luminosa.
- Migliora la carnagione: migliorando il tono della pelle, la rende più forte e sana.
- Elimina lo stress.
- Favorisce l´aumento delle difese immunitarie e accelera la guarigione delle ferite, in quanto favorisce la circolazione ormonale e vitale.
- Toglie la fatica, sia essa causata da sforzo mentale, da sforzo muscolare o da accumulo di tossine. - Aiuta a ritrovare l´armonia riequilibrando il sistema nervoso autonomo.
L´uso di appropriati olii e manualità consente comunque di mettere a punto trattamenti mirati a problemi specifici relativi ad esempio a malesseri psichici: stress, depressione o a malesseri fisici: muscolari, articolari, disturbi del sistema digerente, del sistema circolatorio e così di seguito.
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